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    常见的食物搭配会有哪些禁忌?乱吃当心伤胃

    发表时间:2020-01-08 信息来源:www.beijingportal.com.cn 浏览次数:1330

     

    注意“土豆牛肉

    什么!土豆和牛肉的自制配菜不能搭配吗?原来,这是因为土豆和牛肉需要不同的胃酸浓度,这将延长食物在胃中的滞留时间,从而延长胃的消化和吸收时间,增加胃肠负担,对身体有害。胃病和消化不良的病人应该少吃。

    牛奶和桔子

    什么!土豆和牛肉的自制配菜不能搭配吗?原来,这是因为土豆和牛肉需要不同的胃酸浓度,这将延长食物在胃中的滞留时间,从而延长胃的消化和吸收时间,增加胃肠负担,对身体有害。胃病和消化不良的病人应该少吃。

    黄瓜番茄沙拉

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    羊肉和南瓜

    羊肉和南瓜不能一起吃,主要是因为羊肉和南瓜都是温热的食物。如果一起吃,很容易“生气”。同样地,当烹饪羊肉时,应该加入不那么辛辣的调味品,如辣椒、胡椒、生姜、丁香和茴香。

    螃蟹和柿子

    什么!土豆和牛肉的自制配菜不能搭配吗?原来,这是因为土豆和牛肉需要不同的胃酸浓度,这将延长食物在胃中的滞留时间,从而延长胃的消化和吸收时间,增加胃肠负担,对身体有害。胃病和消化不良的病人应该少吃。

    大豆炖猪蹄(猪蹄大豆)

    什么!土豆和牛肉的自制配菜不能搭配吗?原来,这是因为土豆和牛肉需要不同的胃酸浓度,这将延长食物在胃中的滞留时间,从而延长胃的消化和吸收时间,增加胃肠负担,对身体有害。胃病和消化不良的病人应该少吃。

    小结:可以看出食物之间存在一些相互制约的特点,所以我们在吃的时候应该注意食物的搭配,不应该因为食物味道鲜美而忽略饮食搭配的禁忌。我们可以根据自己的体质、食物的四性五味和季节变化来搭配蔬菜。只有健康的饮食才能导致健康的身体。

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