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    经常吃这几种食物能降低肠癌的发病率

    发表时间:2020-01-14 信息来源:www.beijingportal.com.cn 浏览次数:1067

     

    定期食用这些食物可以降低结直肠癌的发病率

    2017-07-03 资料来源:

    由于直肠癌的病因尚不完全清楚,目前还没有特殊的预防方法。以下列出的预防措施主要旨在减少癌变的机会、患者的早期发现和早期治疗。以下是详细的介绍。我会每天带你到处看看。

    预防直肠癌的有效措施

    1。不要吃太多咸和辣的食物,也不要吃太热、太冷、过期和变质的食物。年老体弱或有某些疾病遗传基因的人,应适当吃一些抗癌食品和高含碱量的碱性食品,以保持良好的精神状态。

    2 .要有良好的心态来应对压力,工作和休息相结合,不要太累。可以看出,压力是癌症的一个重要原因。中医认为,压力会导致过度劳累和身体虚弱,从而导致免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱和体内酸性物质的沉积。压力也会导致精神压力,导致气滞血瘀、中毒性火内陷等。

    3 .加强体育锻炼,增强体质,在阳光下多运动,出汗多可以将身体酸性物质随着汗水排出体外,避免形成酸性体质。

    4 .那些有规律的生活和不规律的生活习惯的人,如通宵唱卡拉ok、打麻将和整夜不在家,将会遭受身体酸化和癌症的增加。应该养成良好的生活习惯,保持弱碱性体质,远离各种癌症疾病。

    5 .不要吃受污染的食物,如受污染的水、庄稼、家禽、鱼和蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机食品,防止疾病从口中进入。

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